Первая тренировка Ladies Winter Club!

Первая тренировка Ladies Winter Club пройдет 1 декабря.

Программа рассчитана на новичков и на тех, кто хочет научиться кататься на беговых лыжах, овладеть техникой передвижения «классический стиль» и «свободный стиль».

Отлично подойдет для дам, желающих сбросить лишний вес и улучшить свою физическую форму.

Вся зимняя программа предполагает 8 занятий, включая:
 
- техническая подготовка (освоение техники классического и конькового стиля передвижения)
- упражнения на развитие координации 
- кардиотренировки (развитие выносливости и снижение лишнего веса)
- специальные силовые тренировки

Тренировки будут проходить под чутким руководством олимпийского призера  Ивана Алыпова.

По рекомендациям Ивана шеф-повар ресторана Pine Creek подготовит меню с блюдами правильного питания на обед.

А затем девушки смогут поучаствовать в интересных мастер-классах и активностях от партнеров.

Стоимость участия в первой тренировке:

4500 Р - гости

3500 Р - члены Клуба